EDや勃起不全、中折れなどの症状が頻繁に出るようになった男性は、「これってもう一生治らない？！」と不安になるケースも少なくありません。
実際に、私も精力不足からED気味になったときに、将来的に勃起力が回復できるのかどうか不安で不安で仕方ありませんでした。
しかし、EDの原因を突き止めてそれに合った対策を取れば、インポやEDは生涯治らないということはなく改善は可能です。
ここでは、EDやインポの原因や解決方法を説明していきます。
全ての男性にとって必読の内容となっていますので、じっくりと読み進めてくださいね。
タイプ別 EDの原因とは？
EDになる原因は様々ですが、大きく分類すると「器質性ED」「心因性ED」「薬剤性ED」の3つに分けることができます。
●器質性EDは神経や血管が傷つくことで勃起機能が低下するものです。
特に性器や下腹部周辺の血管や神経に異常が起こると、ペニスの勃起能力が下がる大きな要因になります。
加齢や生活習慣病、前立腺肥大症、手術の影響などで起こります。
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●薬剤性EDは服用中の薬が原因で起こる勃起障害です。
勃起に必要な神経や血流に作用する薬を服用することで引き起こされます。
直接的な根拠は発表されていませんが、育毛剤や毛生え薬の成分が男性ホルモンに影響して性欲が湧かなくなる、勃起できなくなるというケースは多いです。
その他、各種持病や心臓病などの治療薬を飲むことでインポ気味になってしまう方も多くいます。
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EDやインポの原因は大まかに分けるとこの3つのタイプに分かれます。
それぞれ自力で改善できる場合と病院で治療が必要な場合があるので、まずは自分がどの状態なのか、その見極めが大切です。
病院で治療が必要なEDのケース
器質性EDの中でも糖尿病や高血圧、前立腺肥大などは自力では治せませんので、病院で治療する必要があります。
特に糖尿病の場合はEDを併発するケースが多いため、勃起障害を改善させるためには早めの治療が重要です。
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手術で神経や血管を傷つける可能性がある場合は、医師と相談してできるだけ勃起機能を残すようにすることも大切です。
うつ病やトラウマが原因での心因性EDも、医療機関で適切な治療を受ける必要があります。
抗うつ薬を服用することでうつ病は快方に向かいますし、カウンセリングを受けることでトラウマの影響も徐々に小さくすることができます。
極度の緊張で勃起できない場合は、バイアグラなどED治療薬を処方されることがあります。
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薬剤性EDでは、勃起機能に影響しない薬に変更できないか医師に相談することをおすすめします。
医薬品の効果や副作用は、個人の体質や病状にもよっても相性がありますので、医師に細かい希望をお伝えすると良いでしょう。
世に出回っている多くの治療薬の中には、ED治療薬と併用できるものもあります。
インポやEDを自力で改善する場合
加齢による男性ホルモン分泌量の低下や乱れた生活習慣による血流悪化などが原因での器質性EDの場合、多くのケースは自力で改善することができます。
そのためには、いずれもまずは健康的な生活習慣を送ることが基本です。
特に意識すべきなのはカロリーの少ない食事と運動習慣、そして良質な睡眠は重要です。
しっかりと栄養を摂り入れるのは精力回復の基本です。
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そして、日々の適度な運動もとても大切です。
スクワットやジョギングなど下半身を使った運動は、大きな血流改善効果を生み出します。
下半身や下腹部を動かし血行を良くすることで、性器周辺やペニスへの血流が良くなり、勃起時の硬さや持続力が上がります。
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精力剤を継続的に飲むことも、男性ホルモン分泌量を増やし血流を改善させるためには効果的です。
精力増強には男性機能が活発に働くための栄養素を摂り入れることが必要不可欠ですが、普段の食事だけでその成分をすべて補うことはほぼ不可能です。
手軽に水で飲むだけで栄養が摂れる精力サプリメントは、忙しくてずぼらな現代の男性にとっては無くてはならない存在と言えます。
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ストレスや不安、疲労が原因の心因性EDの場合、その元を取り除くことが大切です。
適度な運動や趣味に熱中することはストレス解消になるため、ぜひ続けたいところです。
また疲労回復のためには睡眠時間を十分に取ったり、栄養バランスの取れた食事を摂ることが大切です。
心身ともに健康的な生活を心がけ、その上でサプリメントや精力剤で補うという方法が最も有効ですね。
EDやインポは一生ものではなく改善できる
このようにEDやインポは、しっかり対策を取れば生涯治らないものではありません。
病院で治療しなければ取り除けない原因もありますし、自分で改善できるものもあります。
EDの原因は何なのかはっきりさせた上で必要な対処を行えば、EDは治せるのです。
自分のペニスが立たなくなってしまうと、男性としてはかなり気分が落ち込んでしまうものです。
しかし、インポ改善を目指すのであれば、逆にそのような精神的な不安やストレスを遠ざけ、自分にできる対策からはじめて行きましょう。
決して諦める必要はありません。
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