【ペニスの感度を高める方法】気持ち良さで勃起をキープ!

   

ペニスの感度が悪く性的な気持ちよさが続かないと、セックス時の勃起力が不足したり中折れの原因になりますよね。

すると、結果的には自分だけでなくパートナーも満足できなくなってしまいます。

快感に貪欲になると言うと、何か悪いことをしているような、または遠慮してしまう方も多いかもしれません。

しかし、ペニスの感度を高める事は何もイケナイことではなく、相手を思いやるからこそ実践するべきなのです。

 

ここでは、ペニスの感度が鈍ってしまう原因と感度を上げる方法について解説していきます。

気持ちよくなる上にペニスの強度を上げられるなんて、一石二鳥なこの知識。

男性であれば必ず知っておいて欲しい情報です。

 

ペニスの感度が鈍くなる原因

そもそも、なぜペニスの快感を感じ取る感度が低下してしまうのか?

改善策の前提としてその原因を知っておく必要があります。

ペニスの感度が鈍くなる原因には次のようなものがあります。

1.精力減退

実は、あまり知られていませんが精力が落ちることでペニスの感度も落ちてしまいます。

精力減退する原因で多いのが、男性ホルモン「テストステロン」の分泌量の低下です。

テストステロンは20代半ばがもっとも分泌量が多いですが、その後加齢とともに減少していきます。

生殖の適齢期を過ぎれば男性機能の能力が下がっていくという事はごく自然な現象です。

テストステロンの量が減ると、性欲や精力の減退、集中力ややる気の喪失など心身ともに不調になります。

セックスや性欲への探求心が減ることで、当然ながら快感への性的欲求も減り、感度が鈍って来るというわけです。

最近では、食生活や睡眠不足などが原因で20代でも精力が落ちてきている男性が増えてきているので、注意が必要です。

 

2.刺激が強すぎるオナニー

刺激が強いオナニーに慣れてしまうと、ペニスの感度が鈍くなってしまいます。

男性は自分では気づいていないほど強くペニスを握っていることもあり、注意が必要です。

最近はアダルトグッズの進化もあり、とても気持ちよいオナホールやアイテムが増えています。

気持ちよいことを探求すること自体は良いことですが、刺激の強すぎるオナニーを続けているとセックスでは満足できなくなり、膣内射精障害になるケースもあります。

このようなやり方でオナニーを続けていると、実際のセックスであまり性的刺激を感じることができなくなります。

膣内程度の刺激を強く感じ性的興奮を覚えることが、ペニスの感度を上げることになります。

関連記事:【オナニスト注意】AVの見すぎでまさかのEDになる!?

 

3.性的刺激への慣れ

セックスの回数が増えたり同じパートナーとのセックスが続くことで、性的刺激に慣れたりマンネリ化してしまい、ペニスの感度が鈍くなってしまいます。

最近は妻だけEDや彼女だけEDという言葉も生まれてきているように、特定のパートナーに対して性的興奮を感じられなくなっている男性も多くなっています。

また特殊な状況下で性的興奮を得ることを続けていても、ペニスの感度が鈍くなってしまいます。

アニメやSMプレイなど、通常のセックスとはかけ離れたシチュエーションでの性的興奮に慣れてしまうと、普通のセックスでは物足りなくなり満足できなくなってしまいます。

これは性癖や趣味の問題になるので、そのこと自体を考える事を禁止するわけにはいきませんが、あまりにも現実離れした世界観やアブノーマルな妄想ばかりしていると、実際のセックスの時に興奮できなくなってしまうというケースもあります。

趣味は趣味、セックスはセックスで、目の前にいるパートナーに対して真剣に向き合うようにしましょう。

 

ペニスの感度を高める方法

ペニスの感度が低下する主な原因がわかったところで、それに対しての改善法を見ていきましょう。

原因や向き不向きによって多少の相性はありますが、ペニスの感度を上げる方法には次のようなものがあります。

1.精力を高める

性欲や興奮の根本である精力、性的エネルギーを高めることが一番の解決法です。

身体の中からの自然な欲求が高まるほど、セックスに対してのモチベーションや興奮度が高まります。

逆に精力が弱まっている時は、異性に対して特に興味を持てなかったり、いざセックスになってもタンパクなプレイになっていまう可能性が高まります。

精力減退が原因でペニスの感度が落ちてしまう場合は、精力を高めることで感度も良くなります。

勃起力が上がり強力な勃起ができるほど、亀頭の張りが増して気持ちよさを感じとることができるようになります。

 

精力を高めるためには男性ホルモンを増やすことが大切です。

そのためには、筋トレや精力増強に良い食事、良質な睡眠などを心がけましょう。

筋トレでは、特にスクワットやジョギングなどで下半身を強化することが有効です。

脚の筋肉量を増やすことで、効率よく男性ホルモンを増やせる他、肥満防止のための基礎代謝量アップや血流改善などにも効果的です。

肥満や血流悪化も精力減退につながるため、下半身の強化は重要なのです。

関連記事:筋トレで精力増強!テストステロンと精力アップの関係性

 

また食事では亜鉛やアルギニンが豊富な、牡蠣や魚介類などの食材を摂ることをおすすめします。

普段の食事で摂取することが難しい場合は、これらの栄養素が豊富に含まれている精力剤の服用が有効です。

効果のある精力剤の選び方やおすすめの摂り方については後ほど解説します。

関連記事:【精力アップ】男性ホルモンを増やす食材と食事法まとめ

 

2.オナニーの仕方を改善する

刺激が強いオナニーが原因で感度が落ちる場合、オナニーの仕方を見直す必要があります。

感度をアップさせるためには、できるだけ本来のセックスに近い快感度に近付けることをおすすめします。

単純に手で強く握ったり強く擦り付けるやり方ではなく、コンドームとローション、そしてオナホールを準備してゆっくりと行います。

できれば体位も正常位にして行うと、より普通のセックスに近付くことができます。

 

3.包茎を治す

普段から亀頭が包皮に覆われていると、少しの刺激で射精してしまう早漏になることが多くなります。

また、完全に皮がかぶっていると、亀頭への刺激が足りずに中折れになってしまうことも増えます。

十分な感度を得る前に射精に至ったり、気持ちよさが不足してフィニッシュまでイケなかったりすることになってしまいますので、包茎を治すことも感度を高めることにつながります。

関連記事:精力剤で包茎を治す!【包茎のタイプ別】効果的な改善法

 

4.精神的に快感をコントロールする

緊張したり強いストレスを抱えていると勃起できなくなることがあるように、感度もまた脳やイメージに左右されます。

そのため、精神的にコントロールすることで感度を高めることもできます。

同じパートナーとのセックスで慣れてしまっていても、「また同じことの繰り返しか」などと思わずに「前よりももっと愛し合って、気持ちよくしよう」と前向きに考えることが大切です。

また特殊な状況下での性的興奮でしか満足な感度を得られない場合は、実際のセックス中にその状況をイメージすることでも感度を高めることができます。

イメージトレーニングの力は強力で、勃起をコントロールすことにも有効です。

関連記事:【男性必読!】ED改善や精力増強にはイメージトレーニングが有効!

 

一番効果的にペニスの感度を高める方法

以上のようにペニスの感度を上げる方法にはいろいろあります。

そのためには、まず初めに感度が下がっている原因は何なのか明確にすることが大切です。

ペニスの感度がアップして気持ちよさが続くと、勃起力低下や中折れなどED症状も出にくくなります。

最も気軽に、かつ効果的にペニスの感度を上げる、精力を高めるには精力剤を飲むのがベストです。

性力を高める基本として、男性ホルモンや男性機能の働きを活発にする栄養素が必要不可欠です。

日々の食事だけで全ての栄養素を補いきるのは大変なので、精力剤や精力サプリメントで手軽に不足分を補う事ができます。

精力剤はその名の通り、精力や勃起力を底上げするための成分がたっぷり配合されていますので、毎日摂ることで自然と精力が高まり、それに伴ってペニスの感度も上がってきます。

性機能が元気になると精液の量も増えますし、性欲も高まるので射精するときの快感が増します。

これは男性にとって大きなメリットで、射精への期待感が大きくなることでセックスへの貪欲さが出てきます。

するとプラスのスパイラルに入り、機能的にも精神的にも前向きになれますので、精力剤の活用は非常におすすめです。

 

感度を上げる精力剤の選び方

精力剤や精力サプリメントと言っても数多く発売されていますので、どれを選んだらいいのかわからないという方も多いかと思います。

感度を高めるための精力剤選びの基準として

・アルギニンが豊富に含まれている

・天然原料のみで作られている

・副作用の心配がない

というポイントを抑えておけば良いかと思います。

私は今までバイアグラなどのED治療薬も含め、精力剤やサプリメントを数多く試してきましたが、

個人的には、クラチャイダム100%サプリのクラチャイダムゴールドが一番効くと実感しています。

クラチャイダム(黒生姜)にはマカの2倍以上のアルギニンが含有されていますし、天然の植物なので副作用の心配がありません。

 

ちなみに、バイアグラなどの勃起薬は強制的に勃起状態を作るだけなので、感度や性欲は上がりません。

そして常に強烈な副作用との闘いがあるので、私はあまりおすすめしません。

関連記事:精力剤とED治療薬の違い|効果や副作用、原料について

クラチャイダムゴールドは精力剤業界の中でもトップクラスの販売数と口コミの評判をキープしている王道サプリとして有名で、

私も最初は半信半疑だったものの、クラチャイダムゴールドの効果を実感してからは継続して愛用しています。

体験記事:クラチャイダムゴールドの口コミ、効果レビュー

 

クラチャイダムゴールドは精力剤としてはかなり稀な返金保証が付いているので、もし万が一体質に合わないと感じても申請すれば返金してもらえます。

副作用などの身体的なリスクも、金銭的リスクも無しで試すことができる機会なので、少しでも気になった方はまずは気軽に取り寄せてみることをおすすめします。

 

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きっとあなたのお役に立てると思いますので、気になった記事がありましたら参考にしていただければ幸いです。

 

 

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