精力剤の原料、成分

精力増強剤としての納豆の効果と副作用とは?

納豆は精力増強効果がある?

「納豆」と言えば、好き嫌いこそあれ、日本人なら物心ついた人なら誰もが知っている食品ですよね。

納豆が「大豆を納豆菌で発酵させた食品である」と言うことくらいは、誰しもが知っているのではないでしょうか。

では、ひょっとしたら知らない人もいるかも知れない情報を少しだけご紹介しておきましょう。

一年を通してスーパーなどで目にしている納豆ですが、実は納豆にも「旬」があるのはご存じだったでしょうか。

実は納豆は冬の時期がシーズンだと言われており、俳句の冬の季語になっていたり「納豆好きに医者いらず」という諺もあります。

日本で納豆が食されるようになったのは、平安中期に作られたとされる書物「新猿楽記」と言う書物の中で「精進物、春、塩辛納豆」という記載があり、この頃には既に食されていたようです。

ちなみに「納豆」というのは、この食べ物が精進料理として禅寺などの「納所(倉庫にあたるもの)」で作られていたことから「納所の豆」ということで「納豆」と名づけられたと考えられています。

豆腐は中国から伝えられてきた食品ですが、中国でも豆腐と書くのは皆さんも中華料理店などで良くご存じではないでしょうか。

ところで「7月10日」が「納豆の日」となっていることも皆さん良くご存知かと思います。

これは、関東に比べて納豆の人気が低い関西地方でなんとか消費を拡大しようと関西の納豆工業協同組合が、1981年に「7(なな)」と「10(とう)」の語呂合わせにより、制定されたものです。

そんな身近な納豆ですが、実は精力増強効果やセックスにも効くとして注目されています。この記事では、納豆の成分や精力効果、副作用などの気になる部分をわかりやすくまとめました。

この情報が少しでもあなたの精力増強のお手伝いになればと思います。

納豆の成分とは?

ご存知かと思いますが納豆は実に栄養成分が豊富な健康食品です。

例えばビタミンは、5種類の「ビタミンB群」「ビタミンE」「ビタミンK」11種類の必須ミネラルアルギニンなどの優れたアミノ酸を含む良質なたんぱく質、不飽和脂肪酸である「リノール酸」に加え、

納豆のネバネバの元と「ナットウキナーゼ」、ポリフェノールのひとつである「イソフラボン」、高麗ニンジンにも豊富に含まれている「サポニン」、さらに「レシチン」「ジピコリン酸」と、人間の身体にとって重要な成分を数多く含んでいます。

これらの成分の効果は、代表的なものだけでも、

「コレステロール値を下げる」「免疫力を高める」「様々な内臓機能を高める」「血液をサラサラにする」「骨粗鬆症の防止」「美肌・美髪・爪を健康にする」「生活習慣病の予防・改善」「ホルモンバランスを整える」「アンチエージング」「新陳代謝の促進」「ガンを予防する」

などが上げられます。

精力剤としての納豆の効果

納豆性力剤の効果

納豆の精力効果でまず着目したいのが、アルギニンです。

アルギニンは、精力剤として名高いマカクラチャイダムの主要成分として知られているアミノ酸ですが、私たちが一般的に良く口にする食品の中では大豆類が飛び抜けて多く含有しています。

アルギニンには、男性ホルモン(テストステロン)の働きを活発にする効果や、血行をよくすることによる勃起力の向上効果、精神的安定性を高めることによる精神性のED症状の防止・改善効果、体力向上による性行為の持続力を高める効果があります。

ただこのアルギニンは、身体に吸収される率が低いという弱点がありますが、ビタミンB群がこのアルギニンの吸収率を高めてくれる作用があることが知られています。

ですので、アルギニンとともにビタミンB群も多種類含んでいる納豆は理想的なバランスを持ったアルギニン含有食品と言えます。

また、納豆特有の成分であるナットウキナーゼにも血行を良くする作用があり、アルギニンの勃起力向上効果をさらに高めます。

「サポニン」など他の成分にも、体力を向上させたり、血行を良くしたりと言った作用がありますので、相乗効果によってアルギニンの効果を倍増させてくれます。

身近にどこでも買えてしかも安く手に入る納豆は、実は精力増強効果に期待できということです。

納豆の副作用

納豆が健康に良く、精力増強にもかなりの効果が期待できるということがわかりましたが、良い面ばかりではなく副作用はないのか調べてみました。

納豆は食べすぎると痛風の原因になったり、吐き気を催すこともあるようです。

ただ、普段私たちが食べる量である1日1~2パック程度であれば全く問題はありませんので、基本的には副作用は気にしなくて大丈夫なようです。

どんな体にいいモノでも食べすぎは良くないということですね。美味しく納豆をいただいて、健康増進と精力アップを目指しましょう。

納豆の副作用

納豆を食べるだけで精力増強する?

納豆を食べることによってセックスに効くのはわかったけど、そこで生まれる疑問が

「納豆を食べるだけで精力増強するのか?」ということですよね?

答えは残念ながら「NO」です。

日頃から精力に効果的な食事や成分を取り入れているのであれば、納豆を食べることによって多少の精力アップにつながるかもしれませんが、納豆だけではわすがに無理でしょう。

なので、本当に精力剤のある精力剤を取り入れていく必要があります。

 

この他にも、私が今まで飲んできた50種類以上の精力剤の中から、特に効果があって口コミでも評判な精力剤をランキングにまとめました。

こちらも合わせてご覧いただくと、より理解が深まるかと思いますので是非一度ご覧ください。

 

精力剤 口コミ&効果ランキング